MEROKOK
Fenomena merokok di sekitar kita sangat menarik untuk diamati. Di negara kita merokok merupakan salah satu kebiasaan yang sering dijumpai di masyarakat. Merokok bagi sebagian orang adalah suatu kebiasaan yang dianggap sangat nikmat bahkan dapat menimbulkan ketagihan bagi seorang perokok. Dimana-mana sering kita jumpai orang merokok. Salah satu sumber yang besar devisa negara kita adalah dari cukai rokok. Pabrik-pabrik rokok bermunculan dimana-mana oleh karena memang rokok merupakan barang yang laku dijual bahkan sangat dibutuhkan bagi sebagian orang.
Menurut data Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) tahun 2002, sekitar 500 ribu orang Indonesia saat ini menderita berbagai penyakit akibat rokok. Sedangkan data survei kesehatan rumah tangga 2002 menyebutkan, angka merokok aktif di Indonesia mencapai 75 % atau 141 juta orang, dan 60 % nya adalah orang berkategori miskin.
Perokok meningkat dengan pesat di Indonesia. Indonesia telah mengalami salah satu peningkatan terbesar dalam konsumsi tembakau di dunia yaitu 47% selama tahun 1990an. Sekitar 69,1% pria Indonesia berusia 20 tahun atau lebih merokok secara reguler, dengan angka yang lebih tinggi di daerah pedesaan (74,0%). Di antara anak laki-laki yang disurvei di sekolah menengah di Jakarta , 69,3% telah mencoba merokok. Perokok reguler di antara anak laki-laki berusia 15 sampai 19 tahun meningkat dari 36,8% pada tahun 1997 menjadi 42,6% pada tahun 2000.
Sedangkan jumlah perokok di dunia menurut WHO mencapai 1,1 miliar orang dan empat juta di antaranya meninggal setiap tahun. WHO juga menyebutkan bahwa 80 persen perokok ada di negara berkembang.
BAHAYA MEROKOK
Merokok sangat berbahaya bagi kesehatan baik bagi perokok maupun orang di sekitar perokok (perokok pasif). Pada asap rokok terdapat ratusan bahan beracun. Berbagai penelitian telah dilakukan untuk mengetahui apa yang ada pada asap rokok dan bahayanya bagi kesehatan. Bahaya tersebut beberapa diantaranya adalah akibat rokok terhadap paru-paru dan jantung. Selain itu juga tidak bisa dikesampingkan bahayanya terhadap otak, lambung, ginjal dan masih banyak lagi organ tubuh lainnya.
...angka merokok aktif di Indonesia mencapai 75 % atau 141 juta orang, dan 60 % nya adalah orang berkategori miskin.
Salah satu gas yang berbahaya dari asap rokok yaitu gas karbon monoksida sekitar 3-5%. Gas ini jika dihisap masuk ke dalam paru-paru akan segera masuk ke dalam darah darah dan kemudian berikatan dengan sel darah merah (eritrosit). Eritrosit yang telah berikatan dengan gas ini akan lebih sulit untuk mengikat oksigen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dan tentu saja, tubuh akan lebih kekurangan oksigen karena gas karbon monoksida ini.
Bahaya bagi paru-paru dan saluran pernafasan
Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. Pada saluran napas besar (atas) terjadi perubahan struktur dan bentuk sel lapisannya dan juga dikeluarkannya lebih banyak cairan lendir atau mucus. Pada saluran napas kecil (bawah) terjadi radang ringan hingga penyempitan akibat bertambahnya sel dan penumpukan lendir. Pada jaringan paru-paru, terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli (bagian akhir saluran nafas). Jika hal ini berlanjut akan mengakibatkan kanker.
Didapatkan hubungan erat antara kebiasaan merokok, terutama sigaret, dengan timbulnya kanker paru-paru. Partikel asap rokok seperti benzopiren, dibenzopiren, dan uretan, dikenal sebagai bahan karsinogenik (bahan pemicu timbulnya kanker). Kemungkinan timbul kanker paru-paru pada perokok mencapai 10-30 kali lebih sering dibandingkan dengan bukan perokok.
Bahaya bagi jantung dan pembuluh darah
Banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK). Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju, WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah, di mana 2,5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1,5 juta adalah stroke. Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992, mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9,7 % (peringkat ketiga) menjadi 16 % (peringkat pertama).
Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak. Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang diisap. Penelitian menunjukkan bahwa faktor risiko merokok bekerja sinergis dengan faktor-faktor lain seperti hipertensi, kadar lemak atau gula darah yang tinggi terhadap tercetusnya penyakit jantung koroner.
Gangguan pada jantung disebabkan oleh rusak atau terganggunya pambuluh darah yang menyediakan darah bagi jantung. Gangguan ini mengakibatkan penyumbatan akibat penggumpalan komponen darah di dinding pembuluh darah. Penyumbatan ini dapat mengakibatkan hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke dan penyakit akibat penyumbatan pembulah darah perifer yang bias menyebabkan kaki diamputasi.
Bahaya bagi organ tubuh lainnya
Rokok dapat mengakibatkan gangguan pada lambung. Pada keadaan normal lambung dapat bertahan terhadap keasaman cairan lambung karena beberapa zat tertentu. Nikotin dapat mengacaukan zat tertentu terutama bikarbonat yang membantu menurunkan derajat keasaman. Kebiasaan merokok dapat memperparah penyakit lambung yang sudah ada misalnya gastritis dan tukak lambung-duodenum.
Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Inggris, didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya AIDS pada pengidap HIV. Pada kelompok perokok, AIDS timbul rata-rata dalam 8,17 bulan, sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 14,5 bulan. Penurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena AIDS sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan AIDS.
Selain yang telah disebttkan diatas merokok juga dapat mengakibatkan kemandulan baik bagi pria maupun wanita, impotensi bagi pria, gangguan pada janin ibu hamil dan juga bisa memicu timbulnya serangan asma.
Bahaya Perokok Pasif
Perokok pasif yaitu orang yang berada di sekitar orang yang merokok ikut mendapatkan dampak buruk dari asap rokok. Perokok pasif menghisap asap rokok yang keluar dari ujung batang rokok. Resiko penyakit yang ditimbulkan tidak kalah besar dari seorang yang merokok. Bahkan perokok pasif mendapat bahaya yang lebih besar karena asap yang dihisap dikeluarkan terus dari ujung batang rokok. Oleh karena itu adalah wajar jika ada orang yang terganggu dan melarang orang lain merokok disebelahnya karena orang tersebut mempunyai hak penuh untuk hidup sehat.
MENGHENTIKAN ROKOK
Pemerintah sudah melakukan beberapa langkah untuk mengurangi kebiasaan merokok di masyarakat. Pemerintah mewajibkan kepada semua produsen rokok untuk mencantumkan peringatan bahaya rokok serta kadar nikotin dan tar pada produknya. Larangan merokok di beberapa tempat umum sudah mulai diterapkan dengan sanksinya meskipun belum berjalan optimal. Pemerintah juga sering menaikkan cukai rokok agar harga rokok semakin mahal sehingga masyarakat mulai berpikir untuk mengurangi atau menghentikan rokok. Tapi timbul masalah baru dengan bermunculannya produsen-produsen rokok ilegal yang tidak membayar cukai rokok sehingga produk-produk rokoknya bisa dijual dengan harga murah.
...wajar jika ada orang yang terganggu dan melarang orang lain merokok disebelahnya karena orang tersebut mempunyai hak penuh untuk hidup sehat.
Melihat bahayanya rokok bagi manusia, sudah seharusnya kita mulai mengurangi bahkan menghentikan kebiasaan merokok. Tapi masih banyak orang mengabaikan bahaya-bahaya ini dengan berbagai alasan. Salah satu hal mengapa orang sulit menghindari rokok yaitu bahaya rokok tidak dapat dirasakan dalam jangka pendek tetapi akibatnya akan timbul bertahun-tahun kemudian. Seorang perokok baru menghentikan kebiasaan merokoknya setelah dia jatuh sakit misalnya terkena serangan jantung. Tetapi masih ada juga yang tetap melanjutkan kebiasaan merokok setelah dia sembuh. (hw)
Minggu, 07 Desember 2008
BAHAYA MEROKOK
Sabtu, 06 Desember 2008
Kamis, 04 Desember 2008
Tahu Kuning
Thu kuning... ya, inilah ,makanan dari kota kelahiran saya yaitu Kediri.Makanan ini sangat digemari oleh masyarakat Kediri karena harganya sang terjangkau dan enak lagi...kalau ga percaya datang aja ke Kediri jaraknya tidak terlalu jauh kok darai Bojonegoro,kapan-kapan kalau ada waktu datang ya ke kota tahu kuning ini.EMMMM....LEZAAATTTTTT.....Cobain dech!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Minggu, 16 November 2008
LUPA AKU TEMENKU YANG NE GA TAK MASUKIN^^^^^@@%
LUCU-LUCU QAN?????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Sabtu, 15 November 2008
Kamis, 13 November 2008
Selasa, 11 November 2008
pemilu smp2 bojonegoro
Momen pemilihan ketua OSIS dan Majelis Perwakilan Kelas (MPK) di SMP2 Bojonegoro dimanfaatkan untuk memberikan pendidikan politik. Wujudnya, dengan menggelar pemilihan langsung ala pemilihan umum (pemilu). "Kebetulan sebentar lagi ada pilgub putara II, Pemilu legislatif dan DPD pada April 2009, serta disusul dengan Pilpres. Untuk itu, kami ingin memanfaatkan momen ini sebagai pembelajaran politik siswa," kata Drs Edy Budi P, humas SMP2BojonegoroMenurut dia, sejak lama pemilihan ketua OSIS dan MPK itu dilaksanakan secara langsung. Namun, baru kali ini pelaksanaannya dilakukan semirip mungkin dengan "coblosan" saat pemilu. Diharapkannya, dengan pendidikan politik itu siswa yang mempunyai hak pilih dalam pemilu dapat memanfaatkan dengan baik. Serta, mereka dapat menggunakan hak pilih itu sesuai aturan dan mekanisme sebagaimana yang diatur dalam perundang-undangan. "Ini penting, sebab mereka adalah para pemilih pemula," tuturnya. pUTRI , siswi kelas X.5 mengaku senang dapat mengikuti pemilihan ketua OSIS dan MPK ala pemilu. Hal senada dikatakan Sari. "Pilgub putaran II nanti menjadi momen awal saya menggunakan hak pilih sebagai warga negara. Untuk itu, saya senang di sekolah ada pendidikan politik seperti ini," akunya. Pemungutan suara yang diikuti sekitar 600 siswa SMPN2 Bojonegoro itu dimulai pukul 16.30 Acara dibuka dengan penyampaian visi misi calon ketua OSIS dan MPK. Kemudian dilanjutkan dengan tanya jawab. Satu jam kemudian, seluruh siswa berbaris antre untuk mendaftar di panitia pemungutan suara. Setelah mendapatkan kartu suara, satu per satu siswa menuju bilik yang disiapkan di halaman sekolah setempat. Ada dua kartu suara yang harus mereka tandai. Yakni kartu suara untuk memilih calon ketua OSIS dan kartu suara untuk memilik MPK. Usai memasukkan kartu suara ke kotak suara, siswa yang telah menggunakan hak pilihnya harus menyelupkan jarinya ke tinta penanda. vFUClOE/s1600-h/ddt.jpg
Suzuki engin
Dan yang ne adalah suzuki engin yang pernah berulang kali menjadi juara dalam perlombaan dimanapun,yang joki ayahku sich..dan yang ter-new adalah menjadi juara 1 Di Mojokerto pada tanggal 9-11-2008 dan pernah memenangkan dikandang sendiri yaitu di sirkuit kali ketek pada bulan lalu...
motorku
ne adalah engin kawasaki yang pernah saya joki waktu saya di lapangan kasembon,Mojokerto.Hari itu adalah hari yang saya tunggu-tunggu cz pada hariH saya ditugasi oleh ayah saya untuk menjoki engin kawasaki ini.Dalam kejurda di Mojokerto inio saya belum bisa maximal karena arena sangat sulit dan berliku-liku.Saya sangat kuwalahan dalam kejurda di Mojokerto
KAK BUNGA
NE DYA foto kakakkyu yang sedang di salah satu studio di Surabaya.Sekarang kakakkyu ne sedang berkuliah di UNESA.Kakakkyu ne sudah membentuk grup Band and dah membuat 3 album.Kak Bunga Bisa begini cz dulu kAk Bunga diajari ayahku,akhirnya dya bisa main guitar.Ne dya Biodatanya kak bunga:
Nama: Bunga Kartika Dwi Lesmana
Ttl: Kediri:10 agustus 1988
cukup ne za ya...
motornya adek Dje-dje
ne dya motor adek dje-dje yangkemarin ikut serta dalam kejurda di daerah kali ketek.Sayang, dek dje-dje belum bisa menjadi sang jawara dalam perlombaan moto cross yang diadakan PT.BENTOEL maklum masih kecil....Jangan menyerah terus gapai prestasimu...GOOD LUCK!!!!!!!!!!
Senin, 10 November 2008
hari pahlawan
Hari pahlawan yang diperingati pada 10 Nopember, oleh karena itu kita harus memperjuangkan negara kita ini dengan penuh semangat, agar bangsa kita yang tetap satu ini tetap merdeka selalu
MERDEKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!
MERDEKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!
MERDEKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!
